LOW CARB – Dein Sommer

Low Carb-Grill-Ideen PLUS: zuckerfreie Saucen
Vitaminreiche Salate und Grillbeilagen
Schlemmen mit selbstgemachtem Eis und Cocktails
Leichtes Mittagessen für warme Tage
Power-Snacks für mehr Energie

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Details

LOW CARB – Dein Sommer

Einfach besser abnehmen – Low Carb macht glücklich und zufrieden

Leichter, schlanker und gesünder – das sind unsere Wohlfühl-Ziele für die warme Jahreszeit. Mit 100 einfachen und schnellen Low Carb-Gerichten machen wir dir die Umstellung so leicht wie nie, damit du den Sommer in vollen Zügen genießen kannst.

Leckeres zum Grillen, selbstgemachtes Eis, erfrischende Drinks, gesunde Salate und Bowls, Leichtes zum Mittag, Vegetarisches, feine Obstkuchen, Energie-Snacks und köstliche Ideen für ein bekömmliches Abendessen – so wird dein Low Carb-Sommer ein wahrer Genuss!

Sei es bei der Grillparty mit deinen Liebsten, bei einem Picknick unterwegs oder beim schnellen Mittagessen im Büro – du musst trotz deiner Ernährung mit weniger Kohlenhydraten auf nichts verzichten und hast immer ein leckeres und unkompliziertes Gericht mit sommerlich-frischen Zutaten in der Hinterhand.

So erreichst du mühelos deine persönlichen Ziele. Ohne Hunger, ohne Verzicht, ohne Jojo-Effekt.

Erfolgreiches Abnehmen soll vor allem zwei Dinge bedeuten:

Gesundheit und Wohlbefinden. Damit dies in deinem Alltag so gelingt, wie du es dir wünschst, haben wir als Expert*innen-Team von lowcarb.de 100 leichte Low Carb-Gerichte entwickelt – Essen, das wirklich gut tut.

Es erwarten dich geniale Abnehm-Ideen für deinen ganz normalen Alltag mit Frühstück, Mittagessen und Abendbrot – dazu Snacks, Getränke und Süßes in der gesunden Variante.

Sämtliche Gerichte in diesem Buch enthalten nicht mehr als 25 Gramm Kohlenhydrate pro Portion und sind zudem noch kalorienreduziert. Für noch effektiveres Abnehmen haben wir die Rezepte so entwickelt, dass du Low Carb ideal mit Intervallfasten kombinieren kannst

Die einfachen und schnell gemachten Gerichte bieten dir Entlastung und sorgen für jede Menge positive Effekte auf Körper und Seele – ohne Hungergefühl und Jojo-Effekt, aber mit viel Energie für den Tag.

In unseren kompakten Ratgebern beantworten wir dir alle großen Fragen rund ums Abnehmen mit Low Carb und Intervallfasten.

Und unsere Extras wie leicht umsetzbare Ernährungspläne und ein praktisches Abnehmtagebuch unterstützen dich beim Erreichen deiner persönlichen Ziele.

Du wirst es schaffen!